ÇAKÜ Psikoloji Günlükleri ile Öğrencilerin ve Çankırılıların Yanında

Koronavirüs Pandemisi (Küresel Salgın) nedeniyle hem dünyanın hem de ülkemizin geçirdiği bu zor günlerde Çankırı Karatekin Üniversitesi örnek bir uygulama başlattı.

Çankırı Karatekin Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Hasan Ayrancı’nın talimatı ile Psikoloji Bölümü Öğretim Üyeleri topluma destek amacıyla “Psikoloji Günlükleri” uygulamasını hayata geçirdi. Alanında uzman akademisyenler; öğrenciler, ebeveynler, çocuklar ve ileri yaşlardaki insanlara destek olma hedefiyle karantina sürecinde yaşanan psikolojik sorunlar ve çözüm önerilerini anlatmak için videolar çektiler.

Her gün farklı bir konunun paylaşıldığı Psikoloji Günlüklerinde;

• Uzaktan eğitim
• Bilgi kaynaklarını izleme ve kaçınılması gereken tutumlar
• Zorlayıcı duyguları tanıma ve kabul etme
• Felaketleştirici düşünceleri kontrol etme
• Korona günlerinde ramazan ayı boyunca dikkat edilmesi gereken konular
• Sosyal bağları canlı tutma
• Günlük rutinleri devam ettirme
• Bedensel iyilik halini arttıran egzersizlerden yararlanma
• Pozitif bireysel gelişim olasılıklarını değerlendirme
• Korona ve ruh sağlığına yönelik olumsuz etkiler ile psikolojik yardım almak
• Korona günlerinde çocuklarda ve ergenlerde kaygı
• Ebeveynler nasıl yaklaşmalı ve korona günlerinde çocuklar ile ergenlerin ruh sağlığını korumaya yönelik önlemler
• Aile içi etkinlik önerileri
• Korona günlerinde uygun teknoloji kullanımı için ailelere öneriler
• Uzaktan eğitim sürecine uyum konusunda ailelere öneriler
• Korona günlerinde çocuğun psikolojik yardıma ihtiyacı olduğu nasıl anlaşılır
• Özel gereksinimi olan çocuklar için öneriler
• Korona günlerinde aile içi bağları güçlü tutma gibi önemli konulara değiniliyor.

Çankırı Karatekin Üniversitesi’nin başlattığı ve Türkiye’de bir ilk teşkil eden Psikoloji Günlükleri uygulamasına üniversitenin resmî facebook, instagram ve twitter hesaplarından ulaşılabiliyor.